A „mandala" jelentése a szanszkritból ered. 

Mozgás, az élet kereke, az univerzum leképezése, mindig egy központból indul ki, 

kifelé törekszik, s a sokféleségből egyidejűleg halad egy Közép felé. 

Ezt az alapmintát minden ember felismeri, mert magában hordja.A legtöbb ember 

tudatában a mandalák keletiesek, ez viszont nem mindig volt így, ahogy a gótika 

rózsaablakai tanúsítják, és nem is kéne így lennie, hiszen a mandalák minden kultúra 

eredeténél, minden ember gyökereiben ott vannak.Minden mandala egy saját középre való emlékezés - és így meditáció is. 

Amikor megtaláljuk saját középpontunkat, aminek élménye - leírhatatlan boldogság: 

mely minden meditáció célja.Minden kultúra másként viszonyul a mandalákhoz. 

Tibetben a kész mandalákat megfelelő kultikus helyiségekbe viszik, ahol azok 

kegyelet teljes légkört árasztanak, és mint meditációs segédeszközök, összpontosítást szolgáló tárgyak szolgálnak tovább.A mandalákat különféle életterületek energetizálására, csakrák harmonizálására épp úgy lehet használni.

Ilyenkor a mandala előtt/fölött, a tenyeret egy kicsit össze kell dörzsölni, és a mandalára helyezni a kezet. A mandalát nézve, a képre koncentrálva harmonizálhatjuk magunkat, a nekünk tetsző képpel gyógyíthatjuk testünket, lelkünket, kikapcsolódhatunk stresszes világunkból, és rég elfeledett igazságokra, emelkedett, tiszta gondolatokra és különleges összefüggésekre ébredhetünk rá.

A mandalák rajzolása ösztönös, természetes és ugyanúgy történik a legkülönfélébb kultúrába született gyerekeknél.

Tehát a mandala a lelki fejlődés természetes része. Ráadásul a gyermekek mandalái 

évezredekkel ezelőtt készült mandalákat mintázzák. Valószínűleg azért, mert a gyerekek ugyanazt a lépést teszik meg a tudatosság felé, amit az evolúció során őseik is megtettek.

Mandalarajzolással személyes szimbólumot készítünk, mely megmutatja, hol vagyunk, és hol tartunk pillanatnyilag. A megrajzolt kör tartalmazza természetünk ellentmondó részeit, ám épp akkor, amikor felszínre törnek az ellentmondások, oldódik a feszültség, ha mandalát készítünk.

Talán az az oka, hogy a kör formája felidézi az anyaméh védelmező zártságát. Amikor jelképes formában ábrázoljuk belső konfliktusainkat, önmagunkon kívülre vetítjük őket.Az egység érzete pusztán a körrajzolás folyamatával is megvalósul.

A színek megmutatják legbelső gondolatainkat, érzéseinket, ösztöneinkről vallanak, vágyainkról. A mandalák színeinek jelentése a tudattalan üzeneteit hordozza. A színek jelentése nem mindig és mindenhol azonos, de számos azonosságot fedezhetünk fel.

Mandala színei:

FEHÉR:-megkönnyebbülés, tökéletesedés, együttérzés, nyugalma tisztaságot, 

a szűziességet és szellemiséget, lelkiséget érzékelteti, s magát a fényt fejezi ki.

 EZÜST:- érzékfölötti, természetfölötti képességek, áradó érzelmek, jólét.

ARANY:- A napfény, az isteni hatalom, a megvilágosodás, a halhatatlanság, a dicsőség.

LILA: - a mágia színe.- emberszeretet, idealizmus, bölcsesség.Élessé teszi az érzékeket, felélénkíti a megérzéseket.Az immunrendszer működését serkenti.Használjuk hangsúlyosabban az egész lakás dekorációjában és az öltözködésnél. A lila a királyság színe, az élet jele. 

Egyesíti a vörös energiáját és a kék nyugalmát.Misztikus szín, egyesíti a kék elmélyültségét és a vörös aktivitását.A kozmikus erőt szimbolizálja, az intuíció, az empátia színe. Elmélyültségre, elvarázsoltságra, misztikus élményekre, irányuló vágyat jelez.Jelentheti a szerelemre irányuló erős vágyat is.Ibolya nyugtatja, harmonizálja az idegrendszert fejfájásra, nyirokkeringési,hormonális problémákra, rosszindulatú daganatok esetén alkalmazható. 

BARNA:- Ez a szín arra utal, hogy az ember nagy fontosságot tulajdonít kényelmének, családjának, otthonának, egészségi állapotának. Az anyagi lét, a létbiztonság kérdései, a test szükségletei, a családi harmónia megteremtése foglalkoztatják.  

NARANCSSZÍN: - a jó hangulat színe. - önkontroll, vitalitás, becsvágy, megérzés.

Boldoggá és kreatívvá tesz, elűzi a depressziót.Aktiválja a vese és az epe működését. Segít menstruációs bajok esetén.A lakásban jó lesz a hangulat, ha uralkodik a narancsszín. Az ősz színe. Mint erő az intuíció, megértés, gondolat jelképe, ösztönző hatású,emésztési zavarokra hat,depresszió ellen javallott,erősíti az immunrendszert,kedvezően befolyásolja a lép, vese, epe működését jótékonyan hat az ivarmirigyekre és a nemi működésre erősíti a méhet.

ZÖLD: - a harmónia színe.-

növekedés, bizalom, kapcsolat, gyógyulás, nyugalom.Ellazít, kisimítja az idegeket, földközelség, stabilitás, tudatos kötődés a környezethez. Enyhíti az időjárás iránti érzékenységet.Kapható lazító hatású fürdősó, ami zöldre festi a fürdővizet, vagy kaolin tartalmú testápoló pakolás. A zöld a természet színe, a ciklikus megújulást jelképezi. A bizalom, remény, a hit, az újrakezdés színe.

Új lehetőségekben gazdag jövőképet jelez. A fejlődés, megújulás, határozottság, önbizalom igényét mutatja. A kölcsönös bizalmon és szereteten alapuló kapcsolat vágyát fejezi ki.

Zöld harmóniateremtő és roboráló hatású szívbetegségek,megfázások, fejfájások,szembetegségek, fekélyek,érrendszeri megbetegedések esetén,valamint az idegrendszer harmonizálására javallott.  

SÁRGA: - a Nap színe. - 

fogékonyság, természet, intelligencia.Jókedvre hangol, erősíti a boldogság- és örömérzetet, javítja az emlékezetet, barátságosság,Feszessé teszi a bőrt. Javítja a májfunkciót és az emésztést, a szaporodási rendszer támogató színe, a legerősebb gyógyító.A sárga vágott virág jó kedvet áraszt. 

A sárga a nap színe, a fényt, melegséget, az életet adó erőt jelképezi.Nyíltságot, örömöt, optimizmust, reményeket jelez.Vágy a boldogságra, vidámságra, nevetésre, a korlátoktól mentes szabad viselkedésre, felszabadultság érzésre, intellektuális élményekre.Kíváncsiság, érdeklődés, tudásszomj, szellemi frissesség a jellemző. Sárga az emésztési folyamatokat irányítja erősíti a gyomrot, de túlzott alkalmazása hányingert okozhat a májra, az idegrendszerre a bőrre is kedvezően hat.

KÉK: - a nyugalom színe.- 

ellazulás, harmónia Elűzi a stresszt, a nyugtalanságot.Enyhíti a gyulladást, a migrént, az álmatlanságot. Használjunk kék tusfürdőt. A kék a víz, az égbolt színe, derűt és békét sugároz,A kék színből tisztaság, csendesség és hűvösség árad, harmónia, biztonság, nyugalom, a feloldódás, végtelenség érzését kelti. Betegség vagy kifáradás esetén megnő rá az igény.Pihenésre irányuló vágyat mutat.

Világoskék összehúzó, fertőtlenítő, hűtő hatású magas vérnyomás,gyulladások,fertőzések,pajzsmirigy és torokbetegségek,

hörghurut és tüdőbetegségek,égések, csípések,magas láz ellen hatásos.  

RÓZSASZÍN:- érzékenység, a "belső" gyógyulása, egyetemes gyógyulás: - az élet jelképe, serkentő, gyógyító, az egészségre ébredésre utal, új lehetőségek bontakoznak ki a lélek mélyén.az erő színe.- rettenthetetlenség, hatalom, változás, szerelem.Bátorrá tesz, felélénkít, agresszívvá is tehet. Meggyorsítja a pulzus verését és a vérkeringést. Segít az izommerevedés enyhítésében és gyenge szívizmok esetén.Piros öltözékkel határozottabb lesz a fellépésünk.Melegséget, aktivitást, 

dinamizmust sugároz.Életerőt, bátorságot, nagy erőbedobást, vitális vágyakat, győzelemre irányuló akaratot jelez. Túlzott mértékben konfliktusérzést, türelmetlenséget, agresszióra való hajlamot mutathat. Vörös növeli a testhőmérsékletet, ösztönzi a vérkeringést, segíti az adrenalin képzést csökkenti a fáradtság  érzését, krónikus betegségeket old fel vérszegénység, vastagbélgyulladás,krónikus megfázás (arcüreggyulladás), ízületi gyulladás, depresszió esetén alkalmazható, túlzott mértékben agressziót, türelmetlenséget okozhat.

 FEHÉR:-megkönnyebbülés, tökéletesedés, együttérzés, nyugalma tisztaságot, a szűziességet és szellemiséget, lelkiséget érzékelteti, s magát a fényt fejezi ki. SZÜRKE:- lelki gyógyulás, szelídség, szeretet, hűség. Az elhatárolódás, egyedüllét, szabadság, titkolózás vágyára utal.Az önként vállalt magányosság színe. Aki ezt a színt részesíti előnyben, nem akar feltűnést kelteni, de magáról azt gondolja, hogy más mint a többi ember.Titokban vágyik az elismerésre, tapasztaltnak érzi magát. Semlegességet, hivatalos távolságtartást is mutat. 

FEKETE:- titok, megérzés, belátás, újjászületés, de más megközelítésben :a sötétség, a gonosz, a halál és a rejtély színe. Az ürességről beszél, az anyaméhről és a kezdetek káoszáról. Az eltűnés, lemondás gondolatát szimbolizálja. Az abszolút passzivitás, vágytalanság színe. A csalódott, halálosan fáradt, kimerült ember színe, olyan helyzetben kívánjuk, amikor hirtelen egyszerre túl sok inger ért minket, például egy fárasztó utazás, rossz hírek, csalódás, túlhajszolt munka után.Ilyenkor 

az a legjobb, amit tehetünk, hogy kikapcsolunk mindent, lefekszünk, bebújunk a takaró alá, becsukjuk a szemünket, ellazítjuk izmainkat, megpróbálunk a semmire gondolni és a lélegzetünkre figyelni, amíg el nem alszunk.